相对于夏天的烈日灼身，在踏入冬天的寒风刺骨之时，空气中的湿度也渐渐减少，皮肤里的角质层未能调节到足够保湿因子，就很容易带走皮肤内的水分，进而出现干燥、痒、脱皮等现象，尤其是脸上也较容易受到伤害，发生皮肤变色等情况，特别是在嘴唇部位，因为嘴唇的皮肤角质层很薄，所以水分蒸发得特别快，容易造成嘴唇干炽、表皮脱落。所以日常生活中必须多加注意和护肤，才可让娇嫩肌肤顺利度过寒风凛冽的季节。

皮肤在身体健康的情况下，容易保持平衡，流露出天然的神采。不过，生活方式的改变和气候条件的变化等因素会导致皮肤干燥、脱皮。维护皮肤的天然水分和油脂成分是对抗干燥天气的首要原则。美容护理专家张雪红建议：

㈠每天至少喝1500cc的水，保持体内的水分。

㈡长时间在空调房内，可以在身旁放盆水，增加空气湿润度。最好常备脸部矿泉水，喷润在脸上即时补充水分。

㈢每周敷2次的深层保温面膜，外加脸部按摩，可加速血液循环，让肌肤吸收良好，促进天然皮脂分泌，使营养完全进入皮肤中，就不容易脱皮。

㈣身体四肢的皮肤应经常润肤，并注意洗澡时水温不宜过热，否则会使皮肤的皮脂流失，产生干燥干裂；如能在皮肤仍湿润时，涂抹护肤用品来锁住皮肤水分，能保持皮肤柔软柔润。

㈤嘴唇干燥时应涂上润唇膏，并多吃水果或喝水防唇上水分的蒸发，避免产生红肿干裂的口唇炎，令干燥的情况更糟。