1.先降温：用冰毛巾或冰块覆于脸上约5-10分钟，减缓燥热发红的症状。

2.再镇静：拿小黄瓜、西瓜皮、或芦荟冰敷，天然的维他命C具有消肿及镇定的作用，可使受伤的肌肤快速恢复。

3.最后滋润：晒伤后的肌肤，因水分流失，易有脱皮干燥现象，这时大量补充保湿乳液及精华液可让肌肤恢复水嫩弹性喔!