清晨5点半，第一缕阳光刚从地平线射出，杨浦公园里就已经迎来了第一批客人———前来晨练的市民。打太极的、做广播体操的、练扇子功的或是慢跑、踱步的，似乎大家都想趁这清馨、宁静的时刻吐故纳新，锻炼筋骨，不亦乐乎。

原先以为有不少人都是为了防“非典”而前来强身健体的，可问下来才发现并非如此，一位家住平凉路的匡安国老伯道出了实情。其实每日清晨来这里锻炼的有上千人，大多数都是老人，像他就是和一些老朋友骑脚踏车来的。每日的必修课就是打几套太极拳，在公园里散散步，读读报，聊聊天，既能锻炼身体，也打发些时间，这样的情形已持续好几年了。

除了像匡老伯这样的，还有一些是原本准备五一外出游玩的家庭，为了预防“非典”，取消了旅游计划，全家前来晨练的，住在延吉三村的黄先生一家就是如此。前一天晚上，全家人还在为五一做什么发愁，最后黄先生提议全家一起来公园晨练，没想到得到一致同意。这不，妻子和儿媳在向别人学扇子功，黄先生则在教儿子和6岁的小孙子打太极拳。别说，这里面就数小孙子最用心了，虽然尚显稚嫩的四肢总动不到位，可一招一式却十分的认真，不时得到爷爷的表扬。问及为何会带全家来晨练时，黄先生笑着说：“这不，现在都在说锻炼身体，增强体质有益于预防‘非典’，反正不出去旅游了，又是五一长假的第一天，所以就来了个全家出动，一起来健身了。”第一次来晨练的儿子平时在OFFICE里工作，很少有锻炼的机会，他觉得以前总是借口休息少、没时间而不锻炼。但今天感觉特别好，人精神了很多。

像他们情况一样的家庭还有不少，据该公园的一位管理员介绍说，平时这里就有很多人前来锻炼，而且大多数的客人都是早晨来的，最近的人数稍有增加，可能和“防非”有关，再说锻炼身体总是件好事，他们也看在眼里，喜在心上。