东方网12月23日消息：在主持了第一阶段的“魔鬼训练”后，主教练沈祥福２１日决定，２２日给国奥队的小伙子们放一天假，让他们好好调整一下。

最近几天“一日三练”的训练量实在很大，队员们普遍感觉有点吃不消。２１日曲波和王新欣因伤缺席了全队的合练。此外，张耀坤、周麟、王栋、吴伟安和王圣等人也由于伤病没有参加合练。这样，今天的分组对抗变成了９对９的较量。在这样的情况下，国奥队教练组决定，给队员们一个缓冲的时间，以避免出现更多的伤病，保证训练质量。

虽然出现伤病减员的情况，但主教练沈祥福表示，对这几天的训练效果非常满意，因为队员们表现出的精神面貌和积极性，以及对抗中的技战术发挥让他想起了世青赛前训练时的情景。他认为，经过两年联赛以及一些国际比赛的锻炼，队员们的比赛经验越来越丰富，传球准确性和配合成功率也比以前提高了很多。沈祥福还特别表扬了于涛，因为他在肌肉有点紧的情况下还坚持参加今天的分组对抗。同时他也不忘表扬其他队员，称他们在身体反应很大的情况下也都很积极地投入训练。

沈祥福说：“下一阶段我们将加强技战术的训练，更多地结合球来训练。”他还表示，今后的训练量并不会减小。

另外，冯萧霆于前晚８点左右抵达毛家湾与全队会师，此前这位四川冠城队的小将由于前往法国试训而没有来国奥队报到。